Gyzgyn polotensany bejermek, adaty hytaý lukmançylygynda gyzgyn gysyş ýörelgesini ulanmak, ýerli bedeniň temperaturasyny ýokarlandyrmak, agyryny azaltmak, çişmek, çişmek, spazmy gowşatmak we nerwiň rahatlanmagy üçin subkutan gan damarlary daraldy, gan aýlanyşyny çaltlaşdyrdy. Iki görnüşli gyzgyn gysyş bar: çygly we gurak.
1-nji ädim Gyzgyn we çygly kompress ulanyň
Çygly gyzgyn gysyş, polotensanyň gyzgyn suwa batyrylandygyny, soň bolsa çykandygyny aňladýar. Adatça çişmä garşy we analjezik üçin ulanylýar. Gyzgyn kompressiň temperaturasy çydamlylyk çäginde dolandyrylýar.
2. Gyzgyn we gury kompress ulanyň
Gury gyzgyn kompress, gyzgyn suw haltasyny gury polotensa bilen örtmegi aňladýar. Adatça agyryny aýyrmak, ýyly saklamak we kramplary ýeňilleşdirmek üçin ulanylýar. Suwuň temperaturasy 50-60 at derejesinde dolandyrylýar we gury gyzgyn kompressiň aralaşmagy gowşak, şonuň üçin 20-30 minutlap gyzgyn gysyş bolup biler.
Gyzgyn polotensalary ulanmagyň çäreleri
1. Gyzgyn polotensalary ulananyňyzda, esasanam çagalar, garrylar, koma näsaglary we duýgur adamlar üçin ýanmazlyk üçin üns bermeli. Deriniň üýtgemegine hemişe üns bermeli.
2. Gyzgyn kompress, çişmek, agyry, dismenoreýa we ýel sowuklamasy we başgalar ýaly käbir başlangyç ýa-da ownuk keseller üçin amatlydyr.
Iş wagty: Fewral-13-2023